熬夜的技巧《轉貼》   熬夜加班,也要有技巧,才能依然身體硬朗。否則,鐵打的身體,也受不了 面膜如此的日夜操勞呢!因此,想要熬夜的?好房網z,千萬記住:  1.不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣 裝潢太大。  最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。  2.提 情趣用品神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。  但 新成屋是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!  3.熬夜前千萬記得卸妝,或是 帛琉先把臉洗乾淨,  以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。  4.熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個 小型辦公室小盹。    晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病 西裝外套的機率比抽煙或喝酒的人都來得 高。 所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限! 熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物 澎湖民宿,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店工作  .
創作者介紹

美國留學

tl74tlyojd 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()